step by step bunny hop

...saat kemanapun kita gowes mau ke kantor, mau gowes bareng atau melakukan adventure, seringkali menemukan jalanan rusak ataupun trotoar atau lubang atau gap yang seharusnya bisa kita lalui dengan melompat kecil atau bagi saya sendiri biasa nyebutnya bunny hop... banyak diantara teman2 yang menanyakan gimana sih lompat begitu (saat sy lompatin trotoar misalnya), gimana sih bunny hop yang sebenarnya.. (gak enak kesannya sy paling bener)... beberapa teman melakukan bunny hop seperti sangat mudah, tetapi beberapa teman melakukannya sangat kesulitan... tapi prinsipnya bunny hop bisa kita pelajari.... berikut ini saya mencoba untuk membuatkan kronologi atau step by step bunny hop yang saya lakukan dengan menggunakan sepeda bmx... tetapi step-step ini juga biasa saya lakukan dengan menggunakan mtb... prosesnya sama saja tapi menggunakan mtb terasa lebih berat... barangkali saja setelah melihat kronologinya atau step by stepnya bisa lebih mengenal bagaimana itu bunny hop... cari tempat terbuka ingat safety first dan semakin sering latihan semakin cepat menguasai bunny hop... oo ternyata gampang... hehehe.... semoga bermanfaat....

Step 1 : gowes sepeda tapi jangan terlalu cepat dan juga jangan terlalu pelan, kalo pake mtb bisa pake gear rasio putaran rendah... yang penting sepeda terkontrol sepenuhnya... genggam grip dengan kuat untuk siap-siap mengangkat roda depan... dengan posisi berdiri diatas pedal badan bungkuk abis dan lutut ditekuk seperti ancang2 mau melompat...

Step 2 : menurut saya kuncinya ada disini... saya yakin bisa... hop!!! angkat handlebar dengan sekuat tenaga, saya biasa menggenggam grip dengan kuat karena bisa membantu meringankan beban mengangkat roda depan... saat roda depan terangkat artinya kita sudah siap melompat setinggi mungkin, ikuti laju sepeda naik ke atas, biasanya pandangan saya melihat ke roda depan sepeda untuk menjaga kestabilan sampai roda depan terangkat lebih tinggi.

Step 3 & 4 : proses ini berlangsung sangat cepat... karena sepeda tetap melaju sesuai dengan kecepatan saat kita start tadi... bedanya disini roda depan semakin terangkat tinggi dan roda belakang tetap menapak di tanah... dan posisi lutut masih sedikit menekuk..

Step 5 : posisi ini adalah momen dimana roda belakang akan ikut terangkat... dengan posisi badan sedang melompat... karena semakin tinggi kita melompat semakin tinggi pula roda belakang bisa terangkat...

Step 6 & 7 : saat roda belakang mulai terangkat siapkan untuk konsentrasi roda belakang... beberapa rider posisi handlebar sampai menyentuh paha, mungkin karena saking kuatnya... jari menggenggam erat arahkan tangan dan badan ke posisi depan, bantu dengan kaki untuk membantu roda belakang terangkat lebih tinggi..

Step 8 & 9 : momen ini adalah dimana energi kinetik telah habis... disinilah ukuran seberapa tinggi kita bisa melompat... persiapkan kembali posisi badan untuk mendarat.. hampir tidak ada kesulitan yang berarti di step berikutnya...

Step 10 & 11 : kalo bisa usahakan untuk melenturkan posisi lutut jangan sampai kaku... karena kelenturan kaki membuat pendaratan kita menjadi mulus... sip sip... gampangkan... selamat mencoba...

gowes on road - C2C Bike... 24 04 11

...minggu ini cuaca cukup mendung dan juga grimis bahkan sebagian wilayah tangerang hujan turun cukup deras... start jam 6.30 wib. Rider ada om Agus, om Wawan beserta sodaranya, om Andi, om Afif, om Lehan, om Jody dan saya sendiri, terus ada om Jack gabung di c2c... akhirnya kita gowes onroad via cipete – masuk gading serpong – jalur gading golf boulevard – samping greja katedral dan masuk lagi raya serpong... dan langsung meluncur ke c2c bike... untuk memenuhi undangan om setiawan... sebenernya begitu masuk toko saya tertarik sama bmx.. mungkin nanti rencana ngerakit buat anak aja.. tapi karena anak masih kecil2 bisa saya pake dulu... hehehe... sip lah sukses untuk C2C Bike... ride for green... see u next ride...

JPG C2C Bike 170411

...Minggu ini tidak terlalu banyak yang gabung, mungkin karena semalam hujan dan temen2 pada ada acara keluarga... kebetulan pagi ini ada temen gowes dari banjar sudah lama tidak bergabung sekalian mampir ke toko barunya di serpong raya (C2C Bike)... start jam 6.20an ada om ipu beserta istri, om setiawan bersama kawannya... tujuan jpg via graha bani umar.... sampai jpg bergabung lagi dengan rilo, om wawan beserta kakak dan kawannya... om adji dan yunior evan, fahri, om indra dan om ikhlas... sy tidak masuk trek karena masih dalam rangka recovery akibat jatuh minggu lalu... selesai nyabu (nyarap bubur) langsung gowes pulang via onroad bsd serpong raya... cuaca cukup panas.... istirahat sejenak di cafe/shop nya om setiawan... Padahal toko ini masih belum dibuka sepenuhnya tetapi cukup nyaman berada disini... semuanya ada lengkap banget mau ngopi, mandi, cuci sepeda, belanja sepeda (Fuji dan BMC)... menu makanan tinggal milih... kebetulan hari ini saya masih di kasih gratis... minggu depan surah bayar... hahaha... sip lah... sukses om Setiawan... keep go green... ride for green...